Kolébka

Kolébka je poloha vsedě s romantickým nádechem. Oba partneři sedí tváří k sobě, obejmou se a přijímající sedí na aktivním partnerovi. Pohyb připomíná jemné houpání, odtud název. Poloha je vhodná pro páry, kteří hledají intimitu a blízkost.

Jak na polohu Kolébka

Aktivní partner si sedí se zkříženýma nohama nebo s nohama nataženýma. Přijímající si sedí na jeho klíně tváří k němu a obtočí nohy kolem jeho pasu. Oba se obejmou nebo se drží za záda. Průnik probíhá v sedě. Pohyb je jemný, houpavý, dopředu a dozadu. Oba partneři se mohou zároveň objímat, líbat a šeptat si.

Varianty

• Kolébka na posteli: aktivní partner se opře zády o čelo postele nebo zeď, poloha je stabilnější pro delší milování.
• Tantrická kolébka: partneři se nesoustředí na pohyb, ale na dýchání a kontakt, poloha se stává meditativní.
• Kolébka s pohybem: přijímající se více hýbe vlastními boky, přibývá intenzita při zachování objetí.
• Nakloněná kolébka: přijímající se mírně zakloní, aktivní partner podpírá záda, úhel průniku se změní.

Výhody

Poloha maximalizuje intimitu a fyzický kontakt. Oční kontakt a líbání jsou přirozené. Pohyb je pomalý a nenásilný, vhodný pro citlivé momenty. Oba partneři jsou si fyzicky rovni, nikdo není dominantní ani submisivní.

Na co si dát pozor

Zkřížené nohy aktivního partnera mohou po čase znecitlivět, proto je vhodné polohu střídat nebo aktivní partner natáhne nohy. Hloubka průniku je menší než v jiných polohách, ale intenzita náhradit blízkostí. Přijímající s méně flexibilními kyčlemi může pociťovat napětí v tříslech při delším sezení v kolébce.