Zlatá brána

Zlatá brána je poloha pro zkušenější páry, která kombinuje stoj a hluboký průnik. Partnerka stojí s nohama rozkročenýma a předkloní se, partner se přiblíží zezadu. Poloha vyžaduje sílu i rovnováhu, ale odměnou je výrazná hloubka a dynamický charakter.

Jak na polohu Zlatá brána

Partnerka si stoupne a rozkročí nohy zhruba na šířku ramen nebo trochu více. Předkloní se dopředu a opře ruce o kolena, o stůl nebo o zeď, záleží na variantě. Partner si stoupne za ni a provede průnik zezadu. Výška závisí na výškovém rozdílu partnerů, případně lze využít opěrný předmět. Pohyb může vycházet z obou stran. Partnerka si může regulovat hloubku průniku naklonění trupu a rozkročením nohou.

Varianty

• Brána u zdi: partnerka se opře oběma rukama o zeď, stabilnější a pohodlnější varianta pro delší sezení.
• Brána u stolu: partnerka se předkloní ke stolu a opře se o něj předloktím, umožňuje větší předklon a jiný úhel.
• Nízká brána: partnerka se hlouběji předkloní, případně se dotkne rukama podlahy, pro velmi hluboký průnik.
• Brána se zvednutou nohou: partnerka jednu nohu položí na vyvýšenou plochu, čímž otevře jiný úhel průniku.

Výhody

Poloha umožňuje výraznou hloubku průniku a dynamický pohyb. Partner má dobrý přehled a kontrolu. Variabilita opěrných ploch umožňuje přizpůsobit polohu prostředí. Stimulace G-bodu je velmi intenzivní.

Na co si dát pozor

Poloha klade nároky na rovnováhu a sílu dolních zad partnerky. Při nestabilitě použijte oporu o pevný předmět. Hloubka průniku může být silná, domluvte se předem na intenzitě. Pokud cítíte bolest v kolenou nebo dolních zádech, polohu upravte nebo ukončete.