Poloha 69
Poloha 69 je způsob vzájemné orální stimulace, při které oba partneři uspokojují jeden druhého současně. Název vychází z tvaru číslice 69, která připomíná rozložení těl při této poloze. Je oblíbená pro to, že dávání a přijímání slasti probíhá zároveň a oba partneři jsou aktivní.
Jak na polohu 69
Jeden partner si lehne na záda. Druhý partner si nad něj lehne obráceně, takže každý má obličej u intimních partií toho druhého. Horní partner klečí nebo leží na spodním. Každý provádí orální stimulaci partnerových genitálií. Výchozí poloha je horizontální, ale existuje i varianta vsedě nebo vstoje. Důležité je najít pohodlnou výšku a oporu pro oba, aby nikdo nemusel zbytečně přidržovat nebo napínat krk.
Varianty
- Na boku: Oba partneři leží na boku čelem ke genitáliím druhého. Rovnocenná poloha, žádný nepodpírá váhu druhého.
- Vsedě: Jeden partner sedí na okraji postele nebo křesla, druhý klečí před ním nebo leží čelem nahoru pod ním. Varianta vyžaduje více koordinace.
- Spodní aktivní: Spodní partner se soustředí jen na stimulaci, horní partner se nechá unášet. Vhodné jako průběžná varianta, kdy se role střídají.
- S polštářem pod hlavou: Polštář pod hlavou spodního partnera zlepší úhel přístupu a sníží napětí v krku.
Výhody
Oba partneři jsou zároveň aktivní i pasivní, což přináší velmi vzájemný zážitek. Poloha nevyžaduje žádné speciální vybavení ani výjimečnou fyzickou kondici. Pro páry, které mají orální sex rády, jde o přirozené zpestření běžného milování. Každý partner může reagovat na to, co mu dělá dobře druhý.
Na co si dát pozor
Souběžné soustředění na dávání i přijímání může být náročné a jeden z partnerů se může snáze rozptylovat. To je naprosto normální. Poloha s horním partnerem může být fyzicky namáhavá pro spodního, pokud je výškový nebo váhový rozdíl výrazný. Varianta na boku tento problém většinou eliminuje. Komunikace o tempu a intenzitě je i tady vítaná.
