Had
Had je poloha vleze zezadu kombinující prvky klasické polohy zezadu s tím, že partnerka protáhne nohy za sebou a těla obou partnerů leží blízko u sebe. Pohyb je plynulý a hadovitý, odtud název. Střední náročnost, vhodná pro větší pohodlí a delší aktivitu.
Jak na polohu Had
Partnerka leží na břiše nebo mírně na boku s nohama nataženýma za sebou. Jedna noha může být mírně pokrčena pro lepší stabilitu. Partner si lehne za ni, přizpůsobí svou polohu jejím bokům a penetruje zezadu. Pohyb vychází z partnerových boků a připomíná plynulou vlnu. Partner může jednou rukou objímat partnerčin pas nebo ji hladit po zádech. Hlava partnera je přibližně na úrovni partnerčiných ramen.
Varianty
- Bocní had: oba leží na boku, partnerka natáhne nohy mírně před sebe, pohodlnější varianta pro delší aktivitu.
- Had s pokrčením: partnerka pokrčí horní nohu a opře koleno o podložku, lepší přístup a odlišný úhel.
- Pomalý had: velmi pomalé, hluboké pohyby s dlouhými pauzami pro prohloubení fyzického kontaktu.
- Had s přidržením: partner přidržuje partnerčino stehno nebo bok rukou, přesnější kontrola tempa.
Výhody
Poloha Had je velmi pohodlná pro obě strany a umožňuje delší aktivitu bez únavy. Tělesný kontakt je výrazný po celé délce těl. Partner má snadný přístup k partnerčiným ramenům, šíji a uším, čímž může průběžně přidávat jemné doteky. Klitorální stimulace je možná volnou rukou partnera.
Na co si dát pozor
Penetrace může být obtížnější kvůli nataženým nohám partnerky. Doporučuje se polohu přizpůsobit mírným pokrčením kolena nebo úpravou úhlu boků. Příliš rychlé pohyby v této poloze mohou být nepříjemné, proto je vhodné zůstat u pomalejšího tempa. Polštář pod partnerčinými boky může výrazně zlepšit přístup a pohodlí.
