Oblouk
Oblouk je akrobaticky náročná poloha, při které jedno nebo obě těla zaujímají prohnutý obloukový tvar. Partner stojí nebo klečí za partnerkou, která se výrazně zaklání nebo prohýbá do oblouku opřeného o podložku nebo o partnerovo tělo. Vyžaduje dobrou ohebnost páteře a sílu, ale odměnou je intenzivní stimulace z neobvyklého úhlu.
Jak na polohu Oblouk
Partnerka stojí nebo klečí před partnerem a pomalu se zaklání do výrazného prohnutí. Ruce opře za sebe o postel, zem nebo pevnou plochu. Partner stojí nebo klečí za ní a drží ji za boky pro stabilitu. Vstupuje do ní zepředu nebo zezadu podle zvolené varianty oblouku. Pohyb řídí převážně partner, partnerka udržuje prohnutou pozici. Pro tuto polohu je klíčová dobrá komunikace o tom, jaký úhel a intenzita jsou příjemné.
Varianty
- Kleče: Partnerka klečí a zaklání se, partner za ní klečí. Méně náročná a stabilnější varianta oblouku.
- Vestoje: Partnerka stojí a zaklání se, partner stojí za ní nebo před ní. Vyžaduje větší sílu a ohebnost.
- S oporou o postel: Partnerka leží na okraji postele tak, že spodní část zad a boky jsou na hraně a horní část těla se prohne dolů. Partner stojí.
- Malý oblouk: Partnerka se jen mírně zaklání, pohyb pánve dopředu. Přístupná varianta bez extrémní ohebnosti.
Výhody
Oblouk nabízí výjimečný úhel stimulace, který je s jinou polohou jen těžko dosažitelný. Vizuálně je poloha výrazná a pro oba partnery vzrušující. Varianty s oporou zpřístupní základní výhody i párům bez extrémní fyzické kondice. Poloha je vhodná jako součást delšího milování, ne nutně jako hlavní poloha pro celý styk.
Na co si dát pozor
Výrazné prohnutí páteře je rizikem pro záda, zejména pokud nejste na takový pohyb zvyklí. Nikdy do polohy nevstupujte bez předchozího protažení. Při jakékoli bolesti v dolní části zad nebo krku polohu okamžitě ukončete. Partnerka by měla signalizovat, pokud je prohnutí příliš intenzivní nebo pokud cítí mravenčení v rukách, což může být příznakem nadměrného napínání. Začněte vždy malým obloukem a teprve postupně zvyšujte prohnutí.
