Hluboký průnik
Hluboký průnik je poloha zezadu zaměřená na maximální hloubku pronikání. Partnerka klečí na čtyřech nebo leží na břiše s výrazně podloženou pánví. Partner klečí za ní a pohybuje se hluboko a kontrolovaně.
Jak na polohu Hluboký průnik
Partnerka zaujme polohu na čtyřech: kolena pod boky, ruce pod rameny, záda rovná nebo mírně prohnutá v bedrech. Partner klečí za ní a drží ji za boky. Pronikání probíhá horizontálně nebo mírně seshora. Pro zvýšení hloubky si partnerka sníží ramena k podložce a zvedne pánev výše. Polštář pod partnerčinýma koleny sníží zátěž kloubů.
Varianty
- Ramena dolů: partnerka spustí ramena na postel a pánev zůstane nahoře, hloubka se maximalizuje.
- Nohy u sebe: partnerka přiblíží kolena k sobě, pronikání je těsnější.
- Partner stojí: partnerka klečí na okraji postele, partner stojí za ní na zemi, jiný úhel a silnější pohyby.
- Hluboký průnik s vibrátorem: partnerka nebo partner přidá stimulaci vibračním přístrojem na klitoris, intenzita stoupne.
Výhody
Poloha poskytuje hlubokou penetraci a přímou stimulaci předního vaginálního stěnce nebo bodu G. Partner má dobrý rozhled a kontrolu. Ruce partnera jsou volné pro mazlení partnerčiných boků nebo hrudníku. Pro partnerky, které preferují hluboké pronikání, je tato poloha jednou z nejúčinnějších.
Na co si dát pozor
Hluboké a rychlé pohyby mohou narážet na děložní čípek a způsobovat bolest. Komunikujte průběžně a nastavte hloubku pohybu dle pocitů partnerky. Kolena partnera se při delší poloze mohou unavit. Partnerčina záda by měla zůstat uvolněná, přehnutí páteře zvyšuje riziko nepříjemného tahu.
