Kleopatra
Kleopatra patří mezi klasické polohy vleže, kde partnerka leží na zádech a partner klečí mezi jejími nohami. Poloha nabízí pohodlnou pozici pro oba a umožňuje přirozený kontakt pohledů. Hodí se pro delší intimitu bez nadměrné fyzické námahy.
Jak na polohu Kleopatra
Partnerka si lehne na záda a mírně pokrčí kolena, chodidla opřená o podložku nebo volně položená na partnerových stehnech. Partner klečí mezi jejími nohami, trup vzpřímený nebo lehce nakloněný dopředu. Pohyb vychází z pánve partnera, rytmus lze snadno regulovat. Partnerka si může podložit pánev polštářem pro pohodlnější úhel pronikání.
Varianty
- Nohy na ramenou: partnerka zvedne nohy a opře je o ramena partnera, hloubka pronikání se zvýší.
- Boky u kraje postele: partnerka leží na okraji, partner stojí nebo klečí mimo postel, vhodné pro vyšší partnery.
- Kleopatra se skříženýma nohama: partnerka překříží kotníky za zády partnera a přitáhne ho blíže, intenzita se zvýší.
- Vzpřímená Kleopatra: partner se posadí na paty a partnerka si posune pánev blíže, klidnější tempo s hlubokým kontaktem.
Výhody
Poloha Kleopatra umožňuje přímý oční kontakt, přirozené tempo a pohodlnou pozici pro oba. Partnerka má volné ruce a může řídit intenzitu dotykem nebo pohybem boků. Partner má dobrý přehled a kontrolu nad hloubkou. Polštář pod pánví partnerky optimalizuje úhel a snižuje tlak na páteř.
Na co si dát pozor
Kloubní zatížení kolen partnera při delším klečení může být nepříjemné. Doporučujeme podložit kolena polštářem nebo skládaným ručníkem. Partnerka by si měla uvolnit spodní část zad, napětí v bedrech omezuje komfort. Rychlé a hlubší pohyby mohou být nepříjemné, pokud není partnerka dostatečně uvolněná.
