Svíčka

Poloha Svíčka patří mezi klasické varianty s hlubokým průnikem, které nevyžadují složitou přípravu. Partner leží na zádech, partnerka zvedne nohy svisle nahoru. Jednoduchá geometrie polohy přináší výrazné pocity pro oba.

Jak na polohu Svíčka

Partnerka leží na zádech a zdvihne obě nohy co nejvýše, ideálně kolmo k podložce nebo mírně za hlavu. Partner si klekne nebo si stoupne na kolena před ní a uchopí její nohy za kotníky nebo lýtka. Průnik probíhá shora, hloubka je přirozená a dá se snadno regulovat tlakem rukou na nohy. Partnerka může podložit boky polštářem pro lepší úhel.

Varianty

• Rozevřená svíčka: partnerka roztáhne nohy do písmene V, partner má větší volnost pohybu a poloha je dostupnější.
• Svíčka s oporou: partnerka opře nohy o partnerova ramena, čímž uvolní ruce a může opřít pánev výš.
• Zkřížená svíčka: partnerka překříží kotníky, čímž zvýší tření a intenzitu pocitů.
• Nízká svíčka: nohy zůstávají jen mírně zvednuté pod úhlem 45 stupňů, méně náročná varianta na ohebnost.

Výhody

Poloha umožňuje výraznou hloubku průniku a zároveň partnerovi dobrou kontrolu tempa. Partnerka může sledovat výrazy partnera a udržovat oční kontakt. Ruce partnera jsou volné na dotyky. Polštář pod boky výrazně zvyšuje komfort i příjemné pocity.

Na co si dát pozor

Poloha klade zvýšené nároky na ohebnost partnerky v oblasti hamstringů a bederní páteře. Nezvedejte nohy násilím. Pokud cítíte tah nebo bolest v dolní části zad, sklopte nohy do pohodlnějšího úhlu. Partner by měl být opatrný s hloubkou, zejména ze začátku.