Na pejska

Poloha na pejska, označovaná také jako poloha zezadu, je jednou z nejrozšířenějších poloh vůbec. Umožňuje hluboké pronikání a partnerovi dává přirozený pohyb. Hodí se pro páry na různých úrovních zkušeností a pro ty, kdo oceňují intenzivnější fyzický kontakt.

Jak na polohu Na pejska

Partnerka si klekne na všechny čtyři: kolena jsou pod boky, dlaně (nebo lokty) pod rameny. Partner klečí za ní a vstupuje do ní zezadu. Pode partnerčiny boky si může položit ruce pro stabilizaci pohybu. Úhel pronikání lze měnit tím, jak vysoko nebo nízko partnerka drží boky. Pokud si lehne na lokty místo dlaní, pronikání bude hlubší a pocity intenzivnější.

Varianty

• Na loktech: Partnerka sníží horní část těla na lokty, zbytek zůstane stejný. Změní se úhel a obvykle se zvýší intenzita stimulace.
• Flat dog: Partnerka si lehne zcela na břicho, nohy natáhne. Partner leží na ní. Pronikání je mělčí, ale kontakt plošší a intimnější.
• S polštářem pod boky: Polštář pod partnerčinými boky jemně změní úhel a může usnadnit polohu při delším styku.
• U hrany postele: Partnerka stojí u postele a předkloní se, partner stojí za ní. Varianta vhodná, pokud chcete opustit postel.

Výhody

Poloha na pejska umožňuje hluboké pronikání a přirozený pohyb pánevního dna. Partner má dobrou kontrolu nad tempem a silou pohybu. Ruky má volné pro stimulaci partnerky zepředu. Poloha je fyzicky nenáročná a zvládne ji prakticky každý pár bez předchozí přípravy.

Na co si dát pozor

Hloubka pronikání může být pro některé ženy intenzivní až nepříjemná. Partnerka by měla dát vědět, pokud je tlak na děložní čípek nepříjemný, a partner by měl přizpůsobit sílu nebo hloubku pohybu. Kolena na tvrdé podlaze mohou být po čase bolestivá, proto se hodí klečet na podložce nebo na měkčí ploše.